Techniques de randonnée

· Ici : Le sac à dos et son contenu Exemple d’un sac de 12kg avec TOUT le nécessaire

· Un exemple de gestion du poids du sac sur un itinéraire de 60 km

· Comment planter la tente ? ( où ? quand ? comment ?)

· Quel chemin choisir ? (choix de l’itinéraire, des cartes…)

· Des sites intéressants

· Quelques livres intéressants

· Comment gérer l’effort pendant la randonnée ?

· Savoir construire un itinéraire : exemple de la traversée de l’Allemagne.